토마토로 치아 미백 관리하는 방법

 

토마토에는 건강에 좋은 비타민과 영양소가 풍부합니다.

그래서 토마토를 섭취하면 피부미백에도 도움이 된다고 지난 포스팅을 작성했었는데요.

그뿐만 아니라 토마토가 치아 색 개선에도 매우 효과적이라는 정보가 있어서 알려드리려고 합니다.

 

토마토가 치아를 하얗게 만드는 이유는 무엇일까?

토마토는 비타민 C, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 활성 성분을 풍부하게 함유하고 있어 항산화 기능이 뛰어나며, 이는 박테리아와 바이러스를 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다. 이러한 성분들은 플라그 형성을 예방하고 치아의 플라그를 제거하여 치아를 더 밝고 하얗게 만들어줍니다.

특히, 비타민 C는 구강 내 세포를 보호하고 잇몸의 충혈을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 비타민 C와 칼슘 함량은 치아와 잇몸을 강화시켜 치과 질환을 예방하는 데 기여합니다. 이는 치아의 건강을 유지하고 구강 내 염증을 감소시켜 전반적인 구강 건강을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

토마토

 

토마토로 치아를 하얗게 만드는 방법 알아보기

 

토마토와 소금의 결합

 

소금은 치아를 청소하고 박테리아의 번식을 억제하는 데 도움이 되는 물질입니다. 토마토와 함께 사용하면 치아를 더욱 밝고 깨끗하게 만들 수 있습니다. 만드는 방법은 다음과 같습니다.

1. 잘 익은 토마토 1/2개를 씻어 꺼냅니다.
2. 토마토를 자르고 으깨어 걸쭉한 혼합물을 만듭니다.
3. 약간의 소금을 넣고 혼합물을 잘 섞습니다.
4. 이 혼합물을 칫솔에 발라 치아를 부드럽게 문질러 3~5분간 손상을 주지 않도록 닦아줍니다.
5. 마지막으로 깨끗한 물로 입을 헹구고, 치아를 보호하고 청결하게 유지하기 위해 치약을 사용하여 칫솔질을 합니다.

이 방법을 일주일에 1~2회 이상 시행하면 치아에 플라그가 많고 칙칙한 경우에도 효과적일 수 있습니다.

 

 

토마토와 레몬의 결합

 

레몬과 토마토는 치아의 노란색 얼룩을 제거하고 치아를 하얗고 건강하게 유지하는 데 효과적입니다.

아래는 이 두 가지 재료를 활용한 치아 미백 방법입니다.

1. 토마토를 씻어서 잘게 자르고 으깬 후 레몬 반 개의 즙을 짜서 섞습니다.
2. 혼합물에 칫솔을 담그고 약 5분 동안 부드럽게 칫솔질합니다.
3. 깨끗한 물로 입을 헹구고, 평소처럼 치약으로 이를 닦아줍니다.

이 방법은 하루에 한 번만 사용하는 것이 좋습니다. 

 

 

토마토와 꿀의 결합

 

꿀은 천연 항염증 성분으로 알려져 있어 염증을 억제하고 박테리아와 싸우는 데 효과적입니다. 정기적으로 꿀을 사용하면 구강 감염인 충치나 치은염을 줄이는 데 도움이 됩니다.

토마토와 꿀을 이용한 치약 제작 방법은 간단합니다.

 

1. 토마토와 꿀을 퓌레로 만들어 섞습니다.
2. 이 혼합물을 칫솔에 발라 치아를 2분 동안 문지르듯이 닦습니다.
3. 구강을 깨끗하게 하려면 칫솔질 후 치아 사이에 혼합물이 남지 않도록 철저히 헹굽니다.   

이 방법을 매일 반복하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

 

토마토와 베이킹소다의 결합

 

베이킹 소다는 플라크의 구조를 분해하여 치아를 하얗고 깨끗하게 유지하는 데 도움이 되기때문에 치아 미백과 같은 미용 제품에 많이 사용됩니다.

 

1. 토마토 주스를 얻은 후 베이킹 소다와 섞어 페이스트를 만듭니다.
2. 이를 칫솔에 발라 몇 분 동안 치아를 문지르고,
3. 그 후 구강 세정제나 치약으로 칫솔질을 합니다.

그러나 베이킹 소다는 산성이므로 치아의 법랑질을 손상시킬 수 있습니다.

따라서 과도한 사용은 피해야 합니다. 일주일에 2~3회 정도로 사용하는 것이 적당합니다.

 

 

지금까지 굳이 치과에 가지 않아도 가정에서 구할수 있는 재료로 간단히 치아미백 관리하는 방법을 알아보았습니다.

하지만 가정에서 하는 방법이 치과진료를 전부 대신할수있는것은 아니니 치과 치료를 받아야할 상황에서는 빠르게 진료를 보시는것을 추천드립니다.

 

이상 집에서 토마토로 간단히 치아미백 관리하는 방법을 알아보았습니다.

 

 

 

2024.05.13 - [건강] - 피부 미백에 도움이 되는 토마토

피부 미백에 도움이 되는 토마토